Información

Pie plano

Pie plano


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

En nuestro país, los pies planos han sido considerados una enfermedad frívola que te permite alejarte del ejército. Curiosamente, el concepto mismo está equivocado: la pierna nunca puede volverse completamente plana y el arco del pie desaparece.

Los pies planos verdaderos son una enfermedad congénita rara, a menudo denominada simplemente como una pierna con un arco bajo del pie. Por lo general, las personas consideran que esta forma de pie es solo un efecto cosmético molesto, no lo toman en serio.

Sin embargo, en un estado descuidado, los pies planos pueden convertirse en pie zambo y cojera, provocar otros problemas con el sistema musculoesquelético. No es casualidad que tal enfermedad haya adquirido muchos mitos, de los que vale la pena hablar con más detalle.

Los pies planos solo ocurren en niños. Hay formas congénitas de pies planos, que se formaron debido a problemas con el desarrollo humano en el útero. Pero con mayor frecuencia, tal desviación aún se adquiere. Y hay muchas razones para la aparición de pies planos. Las principales son lesiones en los pies, estrés estático prolongado en las piernas, zapatos y suelas deficientes, peso excesivo y músculos débiles de los pies. Tales características se adquieren y pueden conducir a pies planos en la edad adulta, y no solo a una edad temprana. Un pie plano en un niño generalmente no habla de una enfermedad, pero es normal para esta edad y se asocia con ligamentos extensibles y articulaciones móviles.

Los pies planos son heredados. Se cree que los padres con pies planos heredarán la desviación. Esta enfermedad en sí no puede transmitirse genéticamente, pero las características de la estructura del tejido conectivo son completamente. Pero los ligamentos y tendones de los músculos del pie, que sostienen sus arcos, consisten en él. En otras palabras, inicialmente no hay enfermedad, es solo que los ligamentos son ligeramente más débiles que en otras personas. Pero esto no significa que los pies planos ciertamente vendrán. Con ejercicios preventivos regulares para los pies, usar los zapatos correctos y monitorear la condición de los pies y su salud, los pies planos ciertamente se pueden evitar.

Los pies planos aparecen solo en personas obesas. El exceso de peso es de hecho una causa común de malformación del pie. Y esto no es sorprendente, dada la mayor carga en las piernas, a veces varias veces más alta que la norma. Pero las personas delgadas no son inmunes a los pies planos, porque hay muchos otros factores en el desarrollo de la enfermedad. Muchas veces, las personas delgadas comienzan a abusar de los zapatos ajustados y los tacones altos. Pero tales factores también implican pies planos.

Los pies planos que se desarrollan durante el embarazo desaparecerán después del parto. Durante el período de gestación, el centro de gravedad de una mujer cambia. Este es un factor grave en el desarrollo de los pies planos. Pero una vez que el peso vuelve a la normalidad, los cambios que ya se han producido en el pie no desaparecerán por sí solos. Para volver al estado normal del aparato ligamentoso, es necesario llevar a cabo un tratamiento integral, así como participar en la prevención de posibles complicaciones.

No hay nada malo con los pies planos. De hecho, los pies planos son peligrosos no solo con la forma cambiada del pie. Primero, los síntomas asociados directamente con las piernas se hacen sentir. Le dolerán, sentirán fatiga, pesadez, hinchazón y los pulgares pueden deformarse. Si los pies planos no se detectan a tiempo y no comienzan a luchar con él, los resultados serán venas varicosas en las piernas, diferentes articulaciones de las piernas comenzarán a cambiar, aparecerán problemas en la columna hasta que aparezca la osteocondrosis en la región lumbar. Una persona puede tener dolor de espalda, piernas, articulaciones, hinchazón. Sin la atención adecuada, los pies planos progresarán y, en una forma descuidada, generalmente conducirán a cambios serios en la calidad de vida y la capacidad de trabajo. En otras palabras, los pies planos deben considerarse una enfermedad grave no solo del pie, sino de todo el sistema musculoesquelético. Por lo tanto, se necesita una actitud adecuada al problema, incluido un tratamiento oportuno e integral.

Si aparecen problemas por encima del pie, entonces los pies planos no tienen nada que ver con eso. Ya se ha dicho que los pies planos causan cambios en toda la pierna, afectando incluso la columna vertebral. Por lo tanto, la aparición de una sensación de fatiga, dolor, hinchazón, pesadez y entumecimiento en las piernas y la espalda puede extenderse desde el pie. Pero tales síntomas pueden indicar otras enfermedades. Por lo tanto, en caso de tales problemas, debe comunicarse con los médicos para realizar investigaciones y diagnósticos.

Los pies planos no permiten deportes. Los pies planos no siempre son un veredicto que interfiere con la práctica deportiva. Vale la pena considerar la etapa de la enfermedad, sus manifestaciones y qué tan pronunciada es la deformidad del pie. En las etapas iniciales de los pies planos, la actividad física es incluso beneficiosa, ya que puede fortalecer los músculos y ligamentos del pie y permitirle detener el desarrollo de cambios. En cualquier caso, el tipo de cargas, así como su volumen, deben acordarse con el médico para cada caso específico. Si los pies planos ya están en las últimas etapas, entonces la actividad física tendrá que limitarse a ejercicios estrictamente recomendados de fisioterapia, y esto deberá hacerse bajo la supervisión de un médico.

Para la prevención de pies planos, debe correr más. Tal afirmación parece razonable, porque correr será un buen entrenamiento para los músculos de los pies y toda la pierna. Pero para que el efecto sea, es imperativo usar los zapatos deportivos correctos con un soporte en el empeine, suelas gruesas que absorban los golpes. Al mismo tiempo, las zapatillas no deben ser ajustadas, sino que deben quedar ajustadas. Elegir los zapatos incorrectos cuando se ejecuta en el arco del pie tendrá una mayor carga, lo que puede dañar el pie.

Para evitar pies planos, debe usar zapatos anchos. Los zapatos demasiado ajustados realmente no permiten que la sangre circule normalmente en las piernas. Pero también debes elegir zapatos anchos con precaución. En él, la pierna estará mal fijada, colgará al caminar. Dichos zapatos no realizarán su función de suavizado y provocarán roces en los pies. Por lo tanto, debe elegir zapatos estrictamente de tamaño. Es por eso que no se recomienda ahorrar en zapatos para niños y comprarlos "para crecer". Los beneficios para la billetera provocarán problemas de salud en las piernas.

Después de 17 años, los pies planos pueden tratarse con éxito. En este caso, se debe tener en cuenta la etapa de la enfermedad. Si los pies planos acaban de comenzar a formarse, entonces el tratamiento conservador complejo puede vencer la enfermedad y restaurar la función del pie y su forma. Pero generalmente, a la edad de 17 años, tales medidas ya no son relevantes; después de todo, el pie está prácticamente formado. En los casos más extremos, es posible realizar una operación en el pie, pero incluso aquí no hay garantías para el resultado. Se trata solo de eliminar los síntomas, mientras que la causa del inicio de la enfermedad no se elimina. Por lo tanto, el diagnóstico oportuno de los pies planos y su prevención ya en la infancia es realmente importante: será difícil de tratar a la edad.

Con los pies planos, el pie es plano. De hecho, el pie realmente se ve plano solo en el 5-8% de todas las personas. El resto tiene un elegante "arco" alto y alto. Solo desde el punto de vista de la carga en el pie, esto no tiene sentido. Con este diseño, el antepié y el talón están sobrecargados, razón por la cual los pies planos transversales. Sus síntomas son dedos deformados, huesos, callos. El pie, para cualquier pie plano, pierde su función más importante: deja de amortizarse.

Los patines sobre ruedas pueden causar pies planos. Tan pronto como apareció este nuevo pasatiempo, fue inmediatamente sospechoso de causar lesiones en el pie. Pero los pies planos o una tendencia a esto generalmente son congénitos, los rodillos no tienen nada que ver con eso. Y los niños que ya tienen esa enfermedad pueden patinar. Sin embargo, es mejor consultar a un podólogo antes de comprar patines.

Los pies planos se pueden corregir con zapatos rígidos o plantillas ortopédicas. Anteriormente se creía realmente que el pie necesitaba apoyo, y el arco se hundiría si no se colocaba nada debajo. Ahora esta opinión es reconocida como errónea. De hecho, los zapatos duros también contribuyen al desarrollo de pies planos. Limita el movimiento del pie y lo debilita. Como resultado, el componente dinámico de mantener el arco en el pie aplanado desaparece.


Ver el vídeo: Tiene mi hijo los pies planos? Lucía Galán (Mayo 2022).


Comentarios:

  1. Feshura

    Creo que no tienes razón. Estoy seguro. Lo discutiremos.

  2. Aranck

    Disculpe, borré esa frase.

  3. Powell

    Información valiosa

  4. Manauia

    El mensaje incomparable es muy interesante para mí :)

  5. Merestun

    En mi opinión, él está equivocado. Estoy seguro. Puedo demostrarlo. Escríbeme en PM.



Escribe un mensaje